まとめて低山歩き

　陣馬山に近い生藤山(しょうとうさん・相模湖）に登ってきた。見晴らしが悪いのが残念。その他にも30分以内で登れる山(金剛山・相模湖。明神山・山中湖。三国山・山中湖）をまとめて登ってきた。360度の展望は明神山だけ。三国山の山頂付近には、コバイケイソウが群生していた。

荷物を背負うと、左足の筋力が弱いので、下りで右の股関節や腰が痛くなる。長い時間の山行はもっと左足を鍛えないとだめだな。

　

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